6 березня — Всесвітній день боротьби з глаукомою

Глаукома — група захворювань очей, що призводить до атрофії зорового нерва, поступового погіршення поля зору та незворотної втрати зору на фоні підвищеного внутрішньоочного тиску (ВОТ).

Існують симптоми, за яких слід негайно звернутися до лікаря, оскільки вони можуть свідчити про наявність глаукоми:

• «мушки» перед очима;
• райдужний ореол навколо джерела світла, на яке ви дивитесь;
• затуманювання зору, часта зміна окулярів
• відчуття тиску в очах.

На розвиток глаукоми впливають вік понад 40 років і спадковий чинник, а також:

• хронічні захворювання;
• діабет;
• серцево-судинні захворювання;
• вплив ультрафіолету;
• куріння;
• надмірна вага;
• неповноцінне харчування;
• відсутність фізичної активності.

Щоб діагностувати проблеми зору якомога раніше, здійснюють офтальмологічний скринінг — перевірку зору, поля зору, стан зорового нерва та вимірювання ВОТ (тонометрія).

Пацієнтам, старшим за 40 років, тонометрія показана не рідше одного разу на три роки, а особам із групи ризику щодо глаукоми — щороку з 35-річного віку.

Лікувати глаукому можна як медикаментозними засобами (краплі, уколи, таблетки), так і лазером та хірургічними методами.

Однак є небезпека, коли після нормалізації ВОТ пацієнти самостійно призупиняють застосування рекомендованих препаратів, змінюють режим лікування. А це призводить до ще більшого прогресування глаукоми та прискорення зниження зору.

Щоби зберегти очі здоровими якомога довше, дослухайтеся простих порад:

• дотримуйтеся здорового способу життя;
• займайтеся спортом;
• регулярно проходьте медичні огляди;
• до раціону харчування включіть зелень (особливо шпинат), капусту, рибу (джерело Омега-3 жирних кислот);
• контролюйте свою вагу, оскільки її надлишок чи ожиріння підвищує ризик виникнення цукрового діабету або інших хронічних недуг, які у подальшому можуть призвести до погіршення зору або навіть сліпоти;
• для захисту очей від шкідливої дії ультрафіолетових променів використовуйте сонцезахисні окуляри;
• кидайте курити;
• дотримуйтеся правил особистої гігієни під час використання контактних лінз та окулярів.

За матеріалами Центру громадського здоров’я МОЗ https://www.facebook.com/phc.org.ua