Дбаємо про ментальне здоров’я дошкільнят

Війна — велика, болісна частина нашого життя та життя наших дітей. Але в житті дитини мають бути й інші теми, пов’язані з радістю, розвагами, розвитком та творчістю.

Фахівцями Ковельського районного  відділу центру проведено комунікаційний захід в закладі дошкільної освіти №13 «Перлинка» м. Ковель.

Разом з  вихованцями наші колеги провели руханку та грали в інтерактивні ігри, які допомагають дітям розвивати важливі навички роботи у парах та підтримувати ментальне здоров’я.

Ми і надалі будемо проводити подібні заходи, адже надважливе завдання дорослих зараз — дбати не лише про фізичну безпеку дітей, а й про психологічну також. Знаходити пояснення та слова підтримки.

Важливо знати! Ті, кому є на кого покластися у складних ситуаціях, легше переживають стрес. У випадку з дітьми важливий тип стосунків, що зветься «надійна прив’язаність». Це взаємини з дорослими, в яких дітей приймають такими, які вони є, — з усіма їхніми емоціями, недоліками, піклуються про них, забезпечують близькість і надійність.

Емоційний зв’язок особливо важливий сьогодні, тому також є базовим правилом підтримки дітей у складні часи. Кілька порад аби зберігати та зміцнювати його:

-обіймайте дитину (коли вона до цього готова);

-не соромтеся говорити, що любите її;

-зауважуйте найменші успіхи дитини (зараз вона дуже потребує схвалення);

-долучайте дитину до домашніх справ, аби вона відчувала свою залученість та важливість;

-принагідно грайтеся з дитиною, смійтеся, разом готуйте, накривайте на стіл (радість необхідна як дітям, так і дорослим — саме вона наразі дає нам сили).

Протягом дня також є кілька важливих моментів: час, коли дитина прокидається/йде спати, та коли ми з нею прощаємося перед садком, школою чи роботою. Саме в ці моменти нам потрібно уповільнитися та продемонструвати дитині наші близькість і любов — це те, що підтримає її.

Пам’ятайте: діти, які пережили травматичний досвід, не завжди люблять обійматися й можуть уникати тілесних контактів. Завжди запитуйте дитину, чи можна її пригорнути.

Джерело сайт фб ТИ ЯК?: https://www.facebook.com/howareu.program