Грудне вигодовування – найкращий спосіб подбати про здоров’я і розвиток дитини на початку її життя

Грудне вигодовування – найкращий спосіб подбати про здоров’я і розвиток дитини на початку її життя.

Завдяки грудному вигодовуванню (ГВ) малюк почувається в безпеці, воно допомагає сенсорному розвитку, посилює зв’язок із мамою. Також ГВ впливає на інтелектуальні здібності, зокрема, покращує пам’ять, мовлення, здатність до навчання.

Грудне вигодовування – це захист немовляти від таких серйозних захворювань, як діарея та пневмонія. При цьому грудне вигодовування  дозволяє знизити ризик розвитку певних захворювань як для дитини, так і для мами. Для маляти це астма, діабет 1 типу, низка інфекційних патологій, ожиріння та деякі видив раку, для мами – післяпологова депресія, серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу, рак яєчників та молочної залози.

Материнське молоко — важливе джерело енергії, що містить усі необхідні поживні речовини для розвитку та зростання малечі. У перші шість місяців життя грудне молоко забезпечує 100 % потреби дитини в поживних речовинах, до 12 місяців — продовжує задовольняти, щонайменше, половину цих потреб, а протягом другого року життя — третину.

Крім поживних речовин і вітамінів, немовля отримує з молоком матері антитіла, здатні захистити від хвороб. Однак, важливо пам’ятати, що грудне вигодовування не може замінити вакцинацію, передбачену національним Календарем профілактичних щеплень.

Що важливо пам’ятати про грудне вигодовування?

• Зазвичай, грудне вигодовування дається легко. Проте, іноді потрібно сформувати цю навичку, якої мама й дитина вчаться разом.
• Прикладати немовля до грудей, а також забезпечити контакт шкіра до шкіри рекомендують упродовж першої години після його народження.
• Годувати немовля потрібно на вимогу без дотримання певних інтервалів. Що частіше дитина їсть, то більше молока виробляється в мами.
• У перші 6 місяців життя дитина не потребує нічого, крім маминого молока.
• Знайомити дитину з «дорослою» їжею варто починати після 6 місячного віку, а прикорм має бути лише доповненням до грудного молока.
• У більшості випадків жінка, яка годує грудьми, не має дотримуватися спеціального режиму харчування, проте її щоденне меню має бути повноцінним, різноманітним і збалансованим.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, якби всі діти світу віком від 0 до 23 місяців перебували на грудному вигодовуванні, це могло б врятувати понад 820 тисяч дитячих життів на рік.