Наші фахівці взяли участь у фестивалі з волейболу в Камені-Каширському

Фахівці Камінь-Каширського районного відділу Центру взяли участь у фестивалі з волейболу серед збірних жіночих команд місцевої громади. Він відбувся з нагоди Дня міста Каменя-Каширського та Дня фізичної культури та спорту. Мета фестивалю:

• популяризація ігрових видів спорту, зокрема, волейболу, серед жіночих команд Камінь-Каширської ТГ;
• залучення окремих категорій населення Камінь-Каширської ТГ до систематичних занять фізичною культурою та спортом;
• організація дозвілля та популяризація здорового способу життя.

Змагання відбулись у Камінь-Каширському ліцеї №1 імені Євгена Шабліовського.

Наші колеги сформували команду разом із працівницями районного відділу поліції. На майданчику вони показали високий рівень підготовки, злагодженість та волю до перемоги.

Учасники змагань отримали грамоти і кубки, а волейболістки, котрі продемонстрували найяскравішу гру, – медалі.

Таким чином фахівці Камінь-Каширського відділу Центру власним прикладом заохочують земляків до рухової активності. Регулярні (до 20 хвилин щодня) вправи за участі скелетних м’язів допомагають:

• зміцнити здоров’я та покращити самопочуття;
• поліпшити стан серця і судин;
• запобігти появі надмірної маси тіла та ожиріння;
• покращити роботу мозку;
• знизити рівень стресу.

Також рухова активність поліпшує сон і настрій, стимулює імунну систему, знижує ризик розвитку цукрового діабету, раку, захворювань дихальної системи, болю в спині й суглобах.

Будьте фізично активними та пам’ятайте про безпеку під час занять!