Сьогодні більшість українців переживають справжні випробування для психічного здоров’я, перебувають у стані постійного стресу через війну, зміну місця проживання, часті тривоги, невизначеність щодо майбутнього. Тому ми маємо дбати про своє ментальне здоров’я. З цією метою запросили до нас у Центр спеціаліста сектору з питань впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки Управління інспекційної діяльності у Волинській області Олену Слюсарчук, аби вона поділилася своїми навичками та вміннями.
За ініціативи Головного державного санітарного лікаря Волинської області Наталії Янко було організовано навчання на тему: «Основи самодопомоги та підтримки ближнього у кризових станах» для спеціалістів Волинський ОЦКПХ МОЗ та його структурних підрозділів. Наталія Вікторівна наголосила на актуальності даного тренінгу. Адже ми розуміємо, що піклування про психічне здоров’я допоможе нам залишатися стійкішими і зберегти сили для перемоги. Сьогодні, як ніколи, дуже важливо навчитись самостійно стабілізувати свій психічний стан і надавати психологічну допомогу тим, хто поруч, зокрема і в колективі.
Під час тренінгу учасники вивчили правила надання допомоги, відповідно до протоколу МААСЕ, засвоїли навички надання першої психологічної допомоги, методи роботи в команді та способи збереження власних ресурсів у кризових станах.
Найбільше уваги приділили практичним вправам відповідно до протоколів. Зокрема, роботі з особами, які переживають гостру реакцію на стрес у надзвичайних ситуаціях.
Дві години тренінгу пролетіли дуже швидко. Наші спеціалісти з перших хвилин активно включилися у процес і нові знання відразу перевіряли на практиці.
Представниця Держпраці зазначила, що такі навички самодопомоги та допомоги ближньому в кризових ситуаціях допоможуть людям зберігати спокій, ефективно діяти в стресових обставинах і підтримувати інших у складні моменти нашого непростого сьогодення.
Дякуємо Західному міжрегіональному управлінню Державної служби з питань праці за допомогу у проведенні даного заходу.
Разом до Перемоги!
