Популяризуємо здорову харчову поведінку серед школярів

Промоція здорової харчової поведінки – з цією метою фахівці Центру продовжують комунікацію в навчальних закладах області.

Надлишкова вага й ожиріння серед дітей нині є одним із викликів для системи    громадського здоров’я в Україні. Згідно з результатами першого в країні дослідження на цю тему серед молодших школярів, надлишкова маса тіла спостерігається майже у 23%, зокрема, кожна дев’ята дитина з цієї кількості має ожиріння. Це загрожує додатковим навантаженням на опорно-руховий апарат, серцево-судинну й дихальну системи. Зростає ризик ендокринних та онкологічних недуг, розладів травлення. Окрім того, їжа є одним із чинників впливу  на пам’ять, увагу, працездатність та навіть успішність.

Тому роз’яснення про важливість здорового харчування та його основні правила дозволяють налаштувати школярів на підтримку свого здоров’я і профілактику багатьох хвороб.

У Любешівському ліцеї фахівці Маневицького відділення прочитали лекцію про те, як харчуватися з користю для здоров’я – фізичного і психічного, а які продукти є шкідливими. Йшлось і про фізичну активність та контроль ваги. Ліцеїсти визначили свій індекс маси тіла, долучилися до анкетування – наскільки засвоїли отриману інформацію.

Тематичні бесіди  відбулися в ліцеї села Льотниче Зимнівської громади. Вихованці закладу дізналися правила збалансованого раціону, фахівці Володимирського відділу говорили з ними про користь овочів та фруктів, а також води.

Колеги з Камінь-Каширського та Ковельського відділів провели заходи у Ворокомлівському ліцеї та Ратнівському ліцеї №2 імені М. Заліпи. Лейтмотив цих зустрічей – основи здорового харчування, зокрема, баланс білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мікроелементів у їжі.