Сезонна алергія: що важливо знати і як з нею впоратися

У період цвітіння рослин у багатьох людей з’являється алергія на їх пилок, або поліноз. Він проявляється гострими запальними змінами у слизових оболонках, переважно, дихальних шляхів та очей.

Основні симптоми алергії:

• почервоніння очей, сльозотеча;
• нежить, закладеність і свербіння в носі;
• пригнічення нюху, чхання;
• утруднене/прискорене дихання;
• сухий кашель.

Пилкові належать до алергенів неінфекційної природи і є найчисельнішими (близько сотні видів) серед усіх алергенів.

У червні-липні цвітуть, зокрема, тимофіївка, лисохвіст, вівсяниця, пирій, тонконіг, кукурудза, липа.

Як полегшити симптоми алергії

Найкращий спосіб позбутися алергії – уникати алергена. Однак, із пилком рослин це може бути складно. Існують інші способи зменшити інтенсивність проявів алергії, наприклад:

• носіть маску на вулиці, вона зменшить кількість часточок пилку, який ви вдихаєте.
• залишайтеся вдома, якщо на вулиці сильний вітер, зачиняйте у таку погоду вікна.
• після прогулянок ретельно мийте руки, приймайте душ, періть одяг.
• частіше робіть вологе прибирання в приміщеннях.

Які ліки можуть допомогти?

• Алергічний нежить можуть полегшити сольові розчини для промивання носа, вимиваючи часточки пилку зі слизової.
• Симптоми алергії пригнічують антигістамінні препарати. Проте, деякі з них викликають сонливість. Це варто врахувати тим, хто багато часу проводить за кермом.
• Помічними для тих, хто страждає на алергічний риніт, є гормональні препарати, найперше кортикостероїди.

Зверніть увагу: не можна вживати ліки проти проявів алергії без консультації з лікарем. Саме він має визначити – які лікувальні засоби приймати.