Сьогодні – Всесвітній день слуху

Сьогодні – Всесвітній день слуху. Його відзначають щороку 3 березня, щоб підвищити обізнаність людей – як запобігти втраті слуху, а також для популяризації догляду за вухами та слуховими апаратами. Всесвітня організація охорони здоров’я щороку визначає тему цього дня, зосередившись 2026-го на догляді за слухом у дітей.

За даними ВООЗ, порушення слуху в школярів часто залишаються недіагностованими. Іноді зниження слуху розвивається непомітно, проте з часом прогресує. Понад 95 мільйонів дітей і підлітків у віці 5-19 років у світі живуть із порушеннями слуху. Найчастіші причини – середній отит, зокрема, гнійний, і сірчаний корок). Їм можна запобігти, а також вони піддаються лікуванню.

Зниження чи втрата слуху відбувається, коли пошкоджуються будь-яка частина вуха або нерви, що передають інформацію про звуки до мозку. Клітини та оболонки вушної раковини можуть пошкодити, наприклад, гучний шум, перенесені інфекційні захворювання, травми.

На що варто звернути увагу дорослим (батькам, вчителям, опікунам):

• дитина часто перепитує;
• з’являються труднощі з концентрацією, погіршується навчання;
• є скарги на біль у вусі, аби виділення з вуха;
• виникає затримка розвитку мовлення.

Окрім того, насторожити мають такі прояви в дітей і дорослих:

• людині важко чути інших, вона не розуміє, що вони говорять, особливо у шумних місцях;
• прослуховування музики чи перегляд телевізора відбувається на вищій гучності, ніж потрібно іншим;
• людина погано чує розмови телефоном;
• важко підтримувати розмову;
• є відчуття втоми чи стресу через потребу концентруватися під час того, як людина слухає інших.

Як захистити свій слух?

• Вакцинуйтеся згідно з національним Календарем профілактичних щеплень, щоб захиститися від інфекційних захворювань.
• Уникайте місць із гучними звуками. Давайте вашим вухам можливість перепочити, якщо вимушені довго перебувати біля джерела звуку
• У навушниках вмикайте гучність максимум на 60% та слухайте музику не довше, ніж годину. Це ще називають правилом 60 на 60. Краще відмовитися від навушників-крапельок на користь накладних.
• Консультуйтеся зі своїм сімейним лікарем щодо захворювань ЛОР-органів (вухо, горло, ніс) та приймайте ліки, що можуть впливати на рівень слуху, лише за призначенням лікаря.
• Спостерігайте за своїм станом та станом своїх близьких. Якщо ви помічаєте зміни в рівні слуху – записуйтеся на прийом до лікаря.
• Регулярно перевіряйте слух! Це дозволить вчасно помітити зниження слуху та зреагувати.

Ілюстрація – сайт ВООЗ https://www.who.int/campaigns/world-hearing-day/2026