Усі новини

Власний приклад – найкраща промоція здорового способу життя!

 

Фахівці Камінь-Каширського районного відділу центру взяли участь у Фестивалі з волейболу, приуроченому до Європейського тижня громадського здоров’я. Просто неба змагалися збірні жіночі команди Камінь-Каширської громади. Фестиваль провели, щоб популяризувати ігрові види спорту серед мешканців, залучати їх до регулярних фізичних занять. Окрім того, такі заходи – хороший приклад організованого дозвілля й популяризації здорового способу життя. Навіть свій команді колеги дали назву «Територія здоров’я»!

Завдяки злагодженій грі й високому рівню підготовки вони здобули перемогу.

Директор Камінь-Каширського центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» вручив учасникам і переможцям Фестивалю дипломи і медалі.

 

Найкраща ж нагорода за активне дозвілля – позитивний настрій і хороше самопочуття. Адже фізична активність добре впливає на здоров’я людини – серце, мозок та організм загалом. Регулярні вправи допомагають знизити високий артеріальний тиск, контролювати вагу, зменшити ризик серцево-судинних недуг, інсульту, діабету 2 типу, різних видів раку. Серед переваг також – зміцнення скелетно-м’язових тканин, покращення когнітивних можливостей і якості сну, зменшення рівня стресу.

Поділитися:
Знайти