Як розпізнати та діяти при інсульті

За даними Всесвітньої організації інсульту (World Stroke Organization), кожна четверта людина віком від 25 років протягом життя захворіє на інсульт. До того ж, інсульт — це хвороба, яка «молодшає». Наприклад, за даними 2019 року, понад 62% випадків інсульту трапилися з людьми віком до 70 років.

Інсульт — це гострий невідкладний стан, коли порушується кровопостачання головного мозку.

Як і всім органам, головному мозку потрібен кисень для нормальної роботи. Орган отримує його з крові, що циркулює мозковими судинами. Інсульт виникає, коли подача крові та, відповідно, кисню обмежується чи повністю припиняється. Тоді частина мозку помирає.

У 85% випадків це стається внаслідок закупорки артерії (ішемічний інсульт). Менш імовірна причина (15% випадків) — розрив артерії та крововилив. Тоді йдеться про геморагічний інсульт.

Хороша новина: 90% інсультів виникають внаслідок 10 основних факторів ризику, розвитку яких можна запобігти.

Серед базових рекомендацій:

☛ регулярно вимірювати артеріальний тиск (це дасть змогу вчасно помітити загрозливі зміни);

☛ своєчасно та відповідно до призначень лікаря/ки лікувати артеріальну гіпертензію, діабет, хвороби серця;

☛ перевіряти рівень ліпідів — здати ліпідограму (періодичність визначається індивідуально, залежно від факторів ризику);

☛ дотримуватися збалансованого харчування;

☛ бути фізично активними;

☛ відмовитися від куріння та споживання алкоголю;

☛ працювати зі стресом, (зокрема, спільно з психологом/инею).

Детальніше про те, як розпізнати та діяти при інсульті у інфографіці та за посиланням: https://bit.ly/4duqMdk